E-fit personal trainer
Gezond afslanken in Roeselare

Afslanken met de E-Fit zorgt voor snellere resultaten

Wil je graag doelgericht en snel afslanken met de E-Fit? Dan ben je bij Body Invest Roeselare aan het juiste adres.

Na het aantrekken van je persoonlijke E-Fit outfit wordt er in slechts 20 minuten een volledige lichaamstraining verkregen d.m.v. 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels. De E-pads versturen verschillende EMS-impulsen naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid.

Na een intakegesprek wordt gekeken wat voor u de beste methode is: een doelgerichte work-out waarbij rekening gehouden wordt met eventuele lichamelijke klachten en de startconditie, een E-Fit cardio- en spiertraining of een combinatie van beide. Iedere spiergroep wordt apart ingesteld zodat er optimale resultaten behaald kunnen worden. De 10 zones zijn:

  • Buik, taille,love handles,
  • Armen (biceps & triceps),
  • Dijen (quadriceps & hamstrings), binnenkant dijen & rijbroek,
  • Rug (onderrug en brede rugspieren)
  • Billen,
  • Kuiten / knieën

Boek hier een gratis en vrijblijvende proefsessie.

 

Verminderen van rugpijn met het gebruik van de E-Fit

Een training met de E-Fit is een ideale sport voor personen met rugklachten of pijnlijke gewrichten. Wanneer je de spieren moet verstevigen maar je kan nog moeilijk bewegen door de pijn, biedt de E-Fit een oplossing aan. Doordat de impulsen sowieso voor 36000 spiercontracties zorgen zonder dat je zelf iets doet, kunnen we op een heel lichte manier bewegen zonder dat de rug of gewrichten overbelast worden. De spieren worden verstevigd waardoor de wervels en tussenwervelschijven ontlast worden. Verkrampte spieren maken we los met een micro massageprogramma  om de spieren te doen ontspannen. We werken met rugverstevigende programma's, ontlastend voor de nek en schouders, volledig aangepast naar jouw kunnen. Boek hier je proefsessie zodat je kan ervaren dat sporten bij Body Invest Roeselare geen pijn doet.

An (43j.): "Tot nu toe beoefende ik geen enkele sport, omdat ik steeds moest stoppen omwille van rugpijn. Toch wou ik mijn rug- en buikspieren versterken en iets aan mijn conditie doen. Zo kwam ik terecht bij Body Invest: ik werk hier onder de professionele begeleiding van Tine aan mijn doelen. Tine vraagt vooraf steeds hoe het gaat met mij en mijn rug - en past de oefensessie aan naargelang mijn antwoord. Een bijkomend voordeel is dat het maar 20 minuten duurt en je toch mooie resultaten boekt. Ik heb geen pijn meer en mijn lichaam voelt veel strakker aan!"



Is er terugbetaling door de mutualiteit mogelijk?

Ja, Body Invest Roeselare is een geregistreerd sportcentrum die werkt met een erkende diëtiste. Het bedrag van de terugbetaling verschilt per mutualiteit.

Wat kost een beurt?

Per beurt investeer je 15 tot 35 EUR (afhankelijk van het soort abonnement) in je gezondheid. Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we samen welk abonnement er voor jou van toepassing is en welke prijs daar aan vast hangt. Het kennismakingsgesprek met proefsessie kost 35, hierbij mag je gratis gebruik maken van een sporttenue.

Wat neem ik mee naar de proefsessie?

De elektrodenpads worden nat gemaakt, hierdoor zal je lingerie nat zijn, daarom adviseren we om verse lingerie te voorzien. Verder neem je ook best sportieve schoenen en een handdoek mee. Een sporttenue kan je eenmalig van ons gebruiken en ook water wordt voor jou voorzien.

Kan ik per beurt betalen?

Door eenmalig te komen sporten kan je niets bereiken, daarom kan je enkel de proefsessie apart betalen. Daarna kies je tussen een beurtenkaart (10 of 20) of een abonnement van 6 maanden of 1 jaar. Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we samen wat voor jou de beste optie is.

Is voedingsadvies inbegrepen in de kostprijs?

Ja, bij aankoop van een beurtenkaart of abonnement krijg je gratis gepersonaliseerd voedingsadvies van diëtiste Tine.