Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined offset: 0
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1099
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Trying to get property of non-object
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1099
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined offset: 0
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1136
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Trying to get property of non-object
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1136
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined offset: 0
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1237
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Trying to get property of non-object
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1237
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined offset: 0
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1242
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Trying to get property of non-object
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1242
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined offset: 0
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1243
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Trying to get property of non-object
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 1243
)
Array
(
    [type] => 2
    [message] => Invalid argument supplied for foreach()
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 922
)
Array
(
    [type] => 2
    [message] => Invalid argument supplied for foreach()
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/modules/database/frontend/database.php
    [line] => 922
)
Bedrijfsbootcamp - Aanbod - Body invest roeselare
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined offset: 0
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/templates_c/238132cfa0f09030987737fac05b0950d1c262e5.file.database.aanbod.nieuws.tpl.php
    [line] => 39
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Trying to get property of non-object
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/templates_c/238132cfa0f09030987737fac05b0950d1c262e5.file.database.aanbod.nieuws.tpl.php
    [line] => 39
)

Array
(
    [type] => 8
    [message] => Undefined offset: 0
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/templates_c/238132cfa0f09030987737fac05b0950d1c262e5.file.database.aanbod.nieuws.tpl.php
    [line] => 41
)
Array
(
    [type] => 8
    [message] => Trying to get property of non-object
    [file] => /mnt/bilbo-disk1/websites/bodyinvestroeselare.be/www/templates_c/238132cfa0f09030987737fac05b0950d1c262e5.file.database.aanbod.nieuws.tpl.php
    [line] => 41
)

Het nut van online coachen

Bij een traditionele coaching zien diëtist en cliënt elkaar om de 2 tot 4 weken. Dat zijn heel veel dagen dat er iets minder goed kan gaan. We weten ook allemaal, dat wanneer er iets kleins tegen zit, het zeer moeilijk is om door te zetten. Door online coaching toe te passen worden deze tegenslagen gecommuniceerd en kan de coach jou terug motiveren. We merken dat de klanten die kiezen voor online begeleiding, hun patroon efficiënter toepassen. Dit zorgt ervoor dat zij hun doelen ook daadwerkelijk behalen én hun levensstijl volhouden. 

De combinatie met live coaching tussendoor zorgt voor nog betere resultaten. Dit komt omdat we steeds werken met een lichaamsanalyse die de verhouding in vet- en spiermassa weergeeft. Want meten is weten én weten motiveert. 

Unieke cursus in de streek Roeselare: Stop emo-eten

Iedereen wil zich goed voelen. Verdriet, pijn, irritatie, stress, angst, woede, onmacht... we willen het niet voelen. Als die gevoelens er zijn en we weten niet hoe we ermee kunnen omgaan, dan zoeken we andere pistes. We zoeken compensatie. We zoeken verdoving. We zoeken een middel dat ons een beter gevoel geeft. In onze maatschappij, die bulkt van het voedsel, grijpen we  gemakkelijk naar zoet, naar chocolade, chips of naar alles wat eetbaar is op dat moment. 

Zoiets heet emo-eten. Heel, heel veel mensen kennen het. Het bestaat in allerlei gradaties. Vaak zit het verborgen in iemands leven. We eten snel. We slaan eerst maaltijden over en snoepen dan de dag door. We zijn ons niet meer bewust van hoe de dingen effectief proeven. We generen ons hiervoor. We hebben spijt.  We hebben allerlei diëten geprobeerd, maar het draait telkens terug uit in een nieuwe eetbui.

Gezonde voeding om te vermageren

Een bakkerij naast de deur, werken in ploegen, de mand met chocolaatjes op het werk, zakenlunches,... iedereen kan voor zichzelf zeker één item vinden die op de één of andere manier invloed heeft op je eetgewoonten. Daarom is een uitgebreid intakegesprek het begin van een geslaagde coaching. Een goed inzicht in het wat, waar, wanneer en waarom van jouw eetpatroon geeft  mij de mogelijkheid persoonlijk te werken. Tijdens het eerste gesprek worden ook enkele medische gegevens nagevraagd, indien mogelijk vraag ik de resultaten van het laatste bloedonderzoek mee te nemen. Nadat we samen deze punten overlopen hebben, geef ik je enkele tips. Uit deze tips kies je zelf één of meerdere werkpunt(en). Je bepaalt dus zelf wat en hoe je wenst te veranderen.

Tijdens de opvolgconsulten overlopen we de moeilijke momenten, maar ook de momenten wanneer je trots was op jezelf, je wordt gewogen en je krijgt de mogelijkheid om vragen te stellen. Elke sessie wordt een thema besproken zodat je zelfstandig en goed geïnformeerd een gezonder leven tegemoet kunt gaan. Recepten stimuleren je om nieuwe dingen te proberen zodat je nieuwe voedingspatroon niet saai en eentonig wordt. Vraag hier je eerste afspraak aan.

Afslanken met de E-Fit zorgt voor snellere resultaten

Wil je graag doelgericht en snel afslanken met de E-Fit? Dan ben je bij Body Invest Roeselare aan het juiste adres.

  • Be Fit in 20 minutes 
  • 18x efficiënter dan gewone fitness
  • 48 000 spiercontracties in 1 sessie
  • 90% spierversteviging (bij gewone trainings is dit slechts 30%)
  • Activeert het volledige lichaam
  • EMS training
  • Snel resultaat
  • Snellere vetverbranding
  • Huidversteviging
  • Rugversteviging
  • Medisch goedgekeurd toestel

Na het aantrekken van je persoonlijke E-Fit outfit wordt er in slechts 20 minuten een volledige lichaamstraining verkregen d.m.v. 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels. De E-pads versturen verschillende EMS-impulsen naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid.

Na een intakegesprek wordt gekeken wat voor u de beste methode is: een doelgerichte work-out waarbij rekening gehouden wordt met eventuele lichamelijke klachten en de startconditie, een E-Fit cardio- en spiertraining of een combinatie van beide. Iedere spiergroep wordt apart ingesteld zodat er optimale resultaten behaald kunnen worden. De 10 zones zijn:

  • Buik, taille,love handles,
  • Armen (biceps & triceps),
  • Dijen (quadriceps & hamstrings), binnenkant dijen & rijbroek,
  • Rug (onderrug en brede rugspieren)
  • Billen,
  • Kuiten / knieën

Boek hier een gratis en vrijblijvende proefsessie.

Verminderen van rugpijn met het gebruik van de E-Fit

Een training met de E-Fit is een ideale sport voor personen met rugklachten of pijnlijke gewrichten. Wanneer je de spieren moet verstevigen maar je kan nog moeilijk bewegen door de pijn, biedt de E-Fit een oplossing aan. Doordat de impulsen sowieso voor 36000 spiercontracties zorgen zonder dat je zelf iets doet, kunnen we op een heel lichte manier bewegen zonder dat de rug of gewrichten overbelast worden. De spieren worden verstevigd waardoor de wervels en tussenwervelschijven ontlast worden. Verkrampte spieren maken we los met een micro massageprogramma  om de spieren te doen ontspannen. We werken met rugverstevigende programma's, ontlastend voor de nek en schouders, volledig aangepast naar jouw kunnen. Boek hier je proefsessie zodat je kan ervaren dat sporten bij Body Invest Roeselare geen pijn doet.

An (43j.): "Tot nu toe beoefende ik geen enkele sport, omdat ik steeds moest stoppen omwille van rugpijn. Toch wou ik mijn rug- en buikspieren versterken en iets aan mijn conditie doen. Zo kwam ik terecht bij Body Invest: ik werk hier onder de professionele begeleiding van Tine aan mijn doelen. Tine vraagt vooraf steeds hoe het gaat met mij en mijn rug - en past de oefensessie aan naargelang mijn antwoord. Een bijkomend voordeel is dat het maar 20 minuten duurt en je toch mooie resultaten boekt. Ik heb geen pijn meer en mijn lichaam voelt veel strakker aan!"

Afslanken met de E-Fit zorgt voor snellere resultaten

Om gewicht te verliezen en je gewichtsverlies te behouden is het belangrijk om zowel je voedingspatroon aan te passen als te sporten. Trainen met de E-Fit zorgt voor snellere resultaten én werkt tijdsbesparend, want één training duurt slechts 20 minuten. Meer info over de E-Fit vind je hier.

Info avond en thema avonden

Zolang we de oorzaak niet aanpakken, zal het probleem blijven bestaan. Daarom biedt Body Invest Roeselere deze unieke cursus aan. In een beperkte groep met mensen die hetzelfde probleem kennen kunnen we een eind maken aan het emo-eten. Klinisch psychologe Isabel Depestel leidt de groep en reikt je strategieën aan.

Tijdens de info avond worden verschillende aanpakken kort uiteen gezet. Je krijgt ook inzicht in hoe voeding je kan helpen om beter gewapend te zijn tegen eetbuien. Op basis van deze info kan je dan een keuze maken in welke thema avonden je interesseren om aan deel te nemen. Je kan je steeds per avond apart inschrijven. De info avond gaat door op aanvraag, de kostprijs bedraagt 15EUR per persoon (min. 5 personen). Inschrijven kan je via deze link doen.

 

 



Is er terugbetaling via de mutualiteit mogelijk?

Ja. Op de website van je mutualiteit vind je hiervoor een documentje terug.

Hoeveel kost een consultatie bij de diëtiste?

Het eerste gesprek kost 60 EUR, een opvolggesprek kost 30 EUR.

Hoe lang duurt een consultatie bij de diëtiste?

Een intakegesprek duurt één tot anderhalf uur. De opvolggesprekken duren telkens 20 tot 30 minuten afhankelijk van het aantal vragen.

Kan ik een proteïnedieet volgen?

Neen. Wij staan garant voor gedragsverandering en blijvende resultaten. Het proteïnedieet past niet bij deze visie.

Is er terugbetaling door de mutualiteit mogelijk?

Ja, Body Invest Roeselare is een geregistreerd sportcentrum die werkt met een erkende diëtiste. Het bedrag van de terugbetaling verschilt per mutualiteit.

Wat kost een beurt?

Per beurt investeer je 15 tot 35 EUR (afhankelijk van het soort abonnement) in je gezondheid. Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we samen welk abonnement er voor jou van toepassing is en welke prijs daar aan vast hangt. Het kennismakingsgesprek met proefsessie kost 35, hierbij mag je gratis gebruik maken van een sporttenue.

Wat neem ik mee naar de proefsessie?

De elektrodenpads worden nat gemaakt, hierdoor zal je lingerie nat zijn, daarom adviseren we om verse lingerie te voorzien. Verder neem je ook best sportieve schoenen en een handdoek mee. Een sporttenue kan je eenmalig van ons gebruiken en ook water wordt voor jou voorzien.

Kan ik per beurt betalen?

Door eenmalig te komen sporten kan je niets bereiken, daarom kan je enkel de proefsessie apart betalen. Daarna kies je tussen een beurtenkaart (10 of 20) of een abonnement van 6 maanden of 1 jaar. Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we samen wat voor jou de beste optie is.