Verschillende ketens kennen hun succes in het gebruik van warmtecabines. De meeste studio's werken met de TFM methode, wij werken met unieke fullspectrum infrarood, je leest er hier meer over. Los daarvan heeft iedere studio zijn eigenheid. Ook wij hebben onze unieke troeven, we sommen ze even op:

• geen algemene programma's, maar steeds op maat gemaakt op basis van een fitheidstest en evaluatie
• duidelijke instructies via filmpjes én continue aanwezigheid van een sportcoach
• fullspectrum infrarood, dit houdt in dat de cabine zelf niet zo warm aanvoelt - maar de infraroodstralen vooral door de huid dringen en daar een versnelde doorbloeding teweegbrengt. Aangenamer in de zomer én meer resultaat - zeg nu zelf, wat wil een mens meer?
• eenmalige proefsessie is mogelijk, zo koop je zeker geen kat in een zak
• een kleine studio heeft minder kosten, dat merkt de klant aan onze voordelige tarieven
• gedeeltelijke terugbetaling door de mutualiteit is mogelijk

Een bakkerij naast de deur, werken in ploegen, de mand met chocolaatjes op het werk, zakenlunches,... iedereen kan voor zichzelf zeker één item vinden die op de één of andere manier invloed heeft op je eetgewoonten. Daarom is een uitgebreid intakegesprek het begin van een geslaagde coaching. Een goed inzicht in het wat, waar, wanneer en waarom van jouw eetpatroon geeft  mij de mogelijkheid persoonlijk te werken. Tijdens het eerste gesprek worden ook enkele medische gegevens nagevraagd, indien mogelijk vraag ik de resultaten van het laatste bloedonderzoek mee te nemen. Nadat we samen deze punten overlopen hebben, geef ik je enkele tips. Uit deze tips kies je zelf één of meerdere werkpunt(en). Je bepaalt dus zelf wat en hoe je wenst te veranderen.

Tijdens de opvolgconsulten overlopen we de moeilijke momenten, maar ook de momenten wanneer je trots was op jezelf, je wordt gewogen en je krijgt de mogelijkheid om vragen te stellen. Elke sessie wordt een thema besproken zodat je zelfstandig en goed geïnformeerd een gezonder leven tegemoet kunt gaan. Recepten stimuleren je om nieuwe dingen te proberen zodat je nieuwe voedingspatroon niet saai en eentonig wordt. Vraag hier je eerste afspraak aan.

T.F.M. staat voor thermo fysische methode, wat er eigenlijk simpelweg op neer komt dat er een verwarmingselement in de cabine geplaatst is. De omgeving van de cabine is verwarmd waardoor het lichaam gaat zweten en extra vocht verliest. Acuut centimeterverlies is een gekend gevolg hiervan, daarom gaan de centra die hier gebruik van maken - vaak een centimetergarantie bieden. 

Full spectrum infrarood is een combinatie van korte, middellange en lange golven infrarood. De lange golven doen eigenlijk hetzelfde als de chauffage bij T.F.M. De middellange golven bereiken de opperhuid en prikkelen er de zenuwen waardoor het lichaam gewaarschuwd wordt dat het te warm krijgt - het afkoelingsmechanisme wordt in gang gezet. De korte infraroodgolven worden ook wel de therapeutische golven genoemd. De reden hiervoor is dat de golven door de huidlaag dringen en het weefsel bereiken. Het lichaam wordt als het ware van binnenuit opgewarmd. Het resultaat is een snellere bloeddoorstroming, hogere hartslag gepaard met een hoger calorieverbruik, positief effect op uithouding, huidverbetering, vermindering van cellulitis én misschien het allerbelangrijkste: het vermindert klachten van fybromyalgie, reuma, artrose en andere spier- of gewrichtsaandoeningen. Een bijkomend voordeel is dat de korte golven onmiddellijk werken vanaf de lamp aangestoken wordt, we moeten de cabine dus niet voorverwarmen. Een lamp met 100% korte golven mag slechts voor 15 minuten gebruikt worden. Doordat wij werken met een fullspectrum infraroodlamp, mag deze 30 minuten gebruikt worden. 

Wil je graag doelgericht en snel afslanken met de E-Fit? Dan ben je bij Body Invest Roeselare aan het juiste adres.

• Be Fit in 20 minutes 
• 18x efficiënter dan gewone fitness
• 48 000 spiercontracties in 1 sessie
• 90% spierversteviging (bij gewone trainings is dit slechts 30%)
• Activeert het volledige lichaam
• EMS training
• Snel resultaat
• Snellere vetverbranding
• Huidversteviging
• Rugversteviging
• Medisch goedgekeurd toestel

Na het aantrekken van je persoonlijke E-Fit outfit wordt er in slechts 20 minuten een volledige lichaamstraining verkregen d.m.v. 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels. De E-pads versturen verschillende EMS-impulsen naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid.

Na een intakegesprek wordt gekeken wat voor u de beste methode is: een doelgerichte work-out waarbij rekening gehouden wordt met eventuele lichamelijke klachten en de startconditie, een E-Fit cardio- en spiertraining of een combinatie van beide. Iedere spiergroep wordt apart ingesteld zodat er optimale resultaten behaald kunnen worden. De 10 zones zijn:

• Buik, taille,love handles,
• Armen (biceps & triceps),
• Dijen (quadriceps & hamstrings), binnenkant dijen & rijbroek,
• Rug (onderrug en brede rugspieren)
• Billen,
• Kuiten / knieën

Boek hier een vrijblijvende proefsessie.

Een training met de E-Fit is een ideale sport voor personen met rugklachten of pijnlijke gewrichten. Wanneer je de spieren moet verstevigen maar je kan nog moeilijk bewegen door de pijn, biedt de E-Fit een oplossing aan. Doordat de impulsen sowieso voor 36000 spiercontracties zorgen zonder dat je zelf iets doet, kunnen we op een heel lichte manier bewegen zonder dat de rug of gewrichten overbelast worden. De spieren worden verstevigd waardoor de wervels en tussenwervelschijven ontlast worden. Verkrampte spieren maken we los met een micro massageprogramma  om de spieren te doen ontspannen. We werken met rugverstevigende programma's, ontlastend voor de nek en schouders, volledig aangepast naar jouw kunnen. Boek hier je proefsessie zodat je kan ervaren dat sporten bij Body Invest Roeselare geen pijn doet.

An (43j.): "Tot nu toe beoefende ik geen enkele sport, omdat ik steeds moest stoppen omwille van rugpijn. Toch wou ik mijn rug- en buikspieren versterken en iets aan mijn conditie doen. Zo kwam ik terecht bij Body Invest: ik werk hier onder de professionele begeleiding van Tine aan mijn doelen. Tine vraagt vooraf steeds hoe het gaat met mij en mijn rug - en past de oefensessie aan naargelang mijn antwoord. Een bijkomend voordeel is dat het maar 20 minuten duurt en je toch mooie resultaten boekt. Ik heb geen pijn meer en mijn lichaam voelt veel strakker aan!"

Om gewicht te verliezen en je gewichtsverlies te behouden is het belangrijk om zowel je voedingspatroon aan te passen als te sporten. Trainen met de E-Fit zorgt voor snellere resultaten én werkt tijdsbesparend, want één training duurt slechts 20 minuten. Meer info over de E-Fit vind je hier.

• stimuleert vetverbranding
• figuurcorrectie
• helpt bij rugproblemen o.w.v. gebrekkige spieractiviteit
• positieve invloed op spier- en gewrichtsaandoeningen
• vermindert cellulites
• verstevigt de huid
• geschikt bij gewrichtsklachten
• als stok achter de deur
• verbetert mentaal welzijn
• versterkt het lichaam